Monthly Archives

maig 2020

Com calmar els còlics del lactant

By | olis essencials, Reflexologia | No Comments
calmar colics del lactant

Arrel d’una conversa whattappera amb una mama sàvia, m’ha vingut molt de gust narrar la meva experiència i els meus pensaments respecte els còlics dels lactats.

Abans de continuar, faig la salvetat legal obligatòria: estem parlant de bebès sans.

Els còlics preocupen, i molt, als pares primerencs. Com la majoria que em seguiu ja sabeu, sóc mare de 4 fills, i també vaig ser primerenca una vegada. De fet he sigut primerenca quatre vegades, perquè cada fill és, per mi, un mestre diferent.

Aquesta només és la meva experiència personal, el que a mi m’ha servit i la meva visió. Potser el que a mi m’ha servit et ressoni i et serveixi,  o potser no. Però en qualsevol cas, m’agradarà llegir la teva experiència per seguir ajudant-nos entre totes.

Com alleugerir els còlics dels lactants

La meva filla gran sí que va tenir còlics. Lady N. començava a inquietar-se a mitja tarda, plorava i era molt difícil de consolar.

  • Vam reduir al màxim els estímuls externs: tele tancada, el mínim soroll possible, llums tènues, limitacions de visites,…
  • Braços i porteig ergonòmic
  • Reflexologia: massatges suaus i relaxants a la planta del peus, especialment a la zona reflexe del plexe solar, i de la zona toràcica
  • Unes gotetes d’Oli essencial al difusor.  A nosaltres ens ajudava molt la taronja i la lavanda.
  • Les banyeres tipus Shantala, que estan dissenyades recordant la forma de l’úter.
  • Augmentar el contacte amb la natura

Però cal que anem una mica més enllà. El nostre bebè és el nostre mirall: hem d’escoltar i percebre què ens vol mostrar. És necessari mirar-nos cap endins i preguntar-nos què no ens agrada de la situació que estem vivint, i què podem fer per canviar-la.  Estem fent una correcta gestió de l’estrès?  Com a pares, estem gaudint d’aquesta nova etapa amb calma i serenitat?

Si ens quedem només amb els consells per alleugerir els còlics, sense mirar-nos cap endins, ens estarem quedant coixos, perquè només posarem un pegat, que a la llarga deixarà de ser efectiu.

Desitjo que t’hagi servit.

Aromateràpia familiar

By | olis essencials, Reflexologia | No Comments

Olis essencials DoTERRA. Primeres experiències

Aquesta última setmana hem fet molt ús de la meravellosa COPAIBA, i de les mescles patentades per DoTERRA: ZenGest i Deep Blue.

La Copaiba ens ha anat fantàstica pels talls: convinada amb la meva estimada argila verda. Míster E. s’ha curat un tall bastant profund que es va fer a la mà amb poc més d’un dia.  Vam curar el tall amb una gota de copaiba i emplast d’argila verda, al cap d’una estona va demanar que li retiressim l’argila, però que repetissim la gota de copaiba. I ja no va ser necessari tornar a curar: al matí següent el tall estava cicatritzat.

D’altra banda, el ZenGest s’ha convertir en l’aliat de la nostra lady N. Donat que estem en procés d’estudi de diverses intoleràncies, el ZenGest li està aportant una calma digestiva que necessitava.

I, finalment, el Deep Blue:  es tracta d’una mescla pensada per alleugerir el dolor d’articulacions i musculs. Ens està anant fantàstic pel mal d’esquena que arrosseguem tots a casa a causa d’un accident de cotxe, i també el fem servir en aquest temps estrany de confinament per calmar el mal que fan les cames a la nit, per la poca activitat que estem tenint.

 

Nous olis essencials

I, continuem en aquesta aventura de descubriment, provant nous olis essencials que han arribat a casa de la ma de DoTERRA .

Balance. Mescla exclusiva de DōTerra que aporta calma i benestar, ajudant a equilibrar. És el producte que DōTerra regala aquest mes. 

❤️ Deep blue en crema perquè cuidi el genoll de la mami

❤️ OnGuard niebla purificadora: desinfectants de mans, amb extracte de poma i olis essencials de taronja silvestre, clau, canyella, eucaliptu i romaní. No pot faltar al bolso!!

❤️ Taronja silvestre. Per estimular i elevar el nivell d’energia, i purificar l’ambient.

❤️ Copaiba: Per estimular el sistema immunològic, i cuidar la pell i el cabell de la suegri!

❤️ Menta: per ajudar a augmentar la meva presió arterial i refrescar-nos ara que ve la caloreta.

 

Si us ha ressonat, o en voleu saber més: no dubteu en posar-vos en contacte amb mi. M’agradaria moltíssim llegir les vostres experiències!  També us convido, si us ve de gust, a vistar el meu espai a DoTERRA.

 

olis essencials DO Terra Terrassa