Aceites esenciales y animales

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En un post anterior expliqué como Balance de DoTerra había ayudado a nuestra gatita a adaptarse al confinamiento.  Por lo que hoy la protagonista de mi serie sobre aceites esenciales y animales será Zira, nuestra Perri.

Zira llegó a casa cuando mi hija mayor aun no había cumplido 2 años. Es una perra MAGÍNIFICA, no hay otra definición para ella:  Nos ha cuidado y protegido a todos, es un amor. Sobre todo tiene una paciencia infinita (convive con 4 niños,  2 adultos y una gata!).  No obstante, ahora es la abuela de casa, y nos toca cuidar de ella.

Tiene varios problemas de salud: una alergia alimentaria no identificada, piel atópica,  una otitis crónica y artrosis en la columna vertebral.

Después de probar mil piensos  (incluso hicimos la dieta Barf),  por fin hemos encontrado un pienso que tolera: es el Hill’s pd z/d sensitive food. Está es la única comida que puede tomar sin que se le caiga el pelo a clapas. Sin embargo se niega a tomar las pastillas que nos receta el veterinario. Incluso los abríamos y se los mezclábamos con la comida, lo que era peor porqué entonces dejaba de comer.

Tal y como os comentaba en mi anterior post,  le damos una gota de aceite esencial de Copaiba diariamente, y tengo que decir que estamos muy contentos con los resultados: Sólo con esto hemos conseguido que la fístula de la otitis deje de sangrar.

Y ahora vamos a intentar mejorar su movilidad: Zira era una perra muy activa, pero con el confinamiento se agravó su artrosis, y ahora tiene grandes dificultades para caminar.  Por  lo que os comentaba más arriba, hemos descartado antiinflamatorios  y hemos empezado a investigar como  ayudarla con aceites esenciales.

Y llegan los Bogos de DoTerra

Y por aquellas “causalidades” que me encantan y nos regala la vida, mientras estabamos en plena investigación DoTerra decide sacar sus BOGOS  y uno de ellos es ni más ni menos que el aceite esencial de cúrcuma!!!

La cúrcuma es un potente antiinflamatorio, entre sus propiedades os puedo nombrar:

– Apoyo al sistema nervioso
– Apoya la función celular
-Apoya la respuesta inmune
-Apoya el metabolismo
-Apoya la circulación
-Eleva el estado de ánimo y emocional

Y de cabeza nos hemos lanzado!!

Los Bogos (Buy one, get one) es una promoción que puntualmente lanza Do Terra,  durante unos días determinados (normalmente en abril y julio), y sobre unos aceites en concreto. Consiste en que comprando un bote, te regalan otro.

Recordad que podéis contactar conmigo para cualquier duda, comentario, idea que me queráis hacer llegar.

 

aceite esencial de curcuma doterra

 

Y, hasta aquí mi diario de hoy, a medida que vayamos usando el aceite, os iré actualizando.

 

Aceites esenciales y animales de compañía

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En casa somos muchos, como bien sábeis los que nos seguís!  Además de nuestros 4 hijos, tenemos una perra pastora alemana, con casi 12 años, y una gatita que cumplirá 2.

Hoy os quería hablar de nuestra Selina Kyle, “the Cat”

Selina, como la mayoría de gatos, no es amante de los cambios (por decirlo finamente), de hecho, no soporta modificación alguna sobre las rutinas de casa.  Y el inicio del confinamiento no lo llevó bien:

Para los que no lo sepáis, Selina es una gata viajera! A sus casi dos años ya se ha recorrido media Francia!  Y los fines de semana, le encanta pasar largos ratos mirando los pajarillos que revolotean en el campo, desde la ventana de nuestra auto, asi como salir a trepar por los arboles  con su cuerdita.

Y de repente se vió encerrada en casa,  pasando 24 horas al día sin descanso con toda la família! en una situación de estrés para todos… Una bomba, vamos!!

Se la veía nerviosa, no encontraba su sitio, no te buscaba para jugar, ni ronroneaba… no era ella.

Por pura casualidad se me ocurrió probar con los aceites esenciales, a ver que pasaba: esta es la historia:

Mi experiencia personal con los aceites esenciales:

Yo tengo unas rutinas de autocuidado diario, algunas de ellas son:

  • inhalar una gota de algún cítrico nada más levantarme, mientras agradezco por tres cosas que tengo
  • un vaso de agua con una gota de naranja salvaje en ayunas
  • una gotita de Copaiba en mi crema facial
  • un toque de Past Tense para aliviar mis cervicales
  • una gotita de Balance en la planta de los pies antes de acostarme

Normalmente, Seli The Cat, sale huyendo cuando estoy con “mis potingues”, pero observé que cuando me hacía mi masaje en la planta de los pies con Balance, se quedaba cerquita.  Por lo que empecé a probar de masajearla también a ella. Y el cambio en su comportamiento fue casi instantaneo.  Volvía a mostrarse cariñosa, jugando con sus borlillas,  relajada,  de nuevo, en el sofá…

Habíamos recuperado a nuestra Selina!
aceites esenciales y gatos

¿Son seguros los aceites esenciales para nuestras mascotas?

La respuesta es sí, pero con peros:

Los aceites esenciales son extractos de plantas. El principal problema que tenemos es que la normativa actual es extremadamente laxa, y permite etiquetar como aceite esencial cualquier “producto” a partir de un 5% de aceite esencial.  Lo que puede causar daño, son los aditivos que pueden llevar estos productos para complementar este 5% mínimo de aceite.

Los aceites de DoTerra son puros (100% aceite esencial) y de grado terapéutico, certificados por los laboratorios independientes  APRC.  Cabe señalar, que los aceites esenciales de DoTerra no son los únicos aceites esenciales analizados por el centro internacional APRC, sin embargo, la única empresa mundial que pública los resultados de estos analisis es DoTerra. Por lo que, tienen toda mi confianza.

Además, cada botecito de aceite esencial DoTerra tiene su propio número de Id, el DNI del aceite: Sólo con poner este número en la página de sourcetoyou tenemos acceso a todos los analisis que se han hecho sobre esta botellita en concreto, su composición, procedencia…

Yo recomiendo siempre el uso en difusor o tópicamente en dilución, no obstante, también os diré que ahora mismo estamos utilizando la copaiba en nuestra perra, a nivel interno, para ayudarla en un proceso de infección. Os contaré los resultados más adelante.

Espero que os pueda servir.

Y, como siempre, si queréis saber más sobre aceites esenciales, os invito a que os uníis a nuestro grupo de whatsApp

 

Com calmar els còlics del lactant

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calmar colics del lactant

Arrel d’una conversa whattappera amb una mama sàvia, m’ha vingut molt de gust narrar la meva experiència i els meus pensaments respecte els còlics dels lactats.

Abans de continuar, faig la salvetat legal obligatòria: estem parlant de bebès sans.

Els còlics preocupen, i molt, als pares primerencs. Com la majoria que em seguiu ja sabeu, sóc mare de 4 fills, i també vaig ser primerenca una vegada. De fet he sigut primerenca quatre vegades, perquè cada fill és, per mi, un mestre diferent.

Aquesta només és la meva experiència personal, el que a mi m’ha servit i la meva visió. Potser el que a mi m’ha servit et ressoni i et serveixi,  o potser no. Però en qualsevol cas, m’agradarà llegir la teva experiència per seguir ajudant-nos entre totes.

Com alleugerir els còlics dels lactants

La meva filla gran sí que va tenir còlics. Lady N. començava a inquietar-se a mitja tarda, plorava i era molt difícil de consolar.

  • Vam reduir al màxim els estímuls externs: tele tancada, el mínim soroll possible, llums tènues, limitacions de visites,…
  • Braços i porteig ergonòmic
  • Reflexologia: massatges suaus i relaxants a la planta del peus, especialment a la zona reflexe del plexe solar, i de la zona toràcica
  • Unes gotetes d’Oli essencial al difusor.  A nosaltres ens ajudava molt la taronja i la lavanda.
  • Les banyeres tipus Shantala, que estan dissenyades recordant la forma de l’úter.
  • Augmentar el contacte amb la natura

Però cal que anem una mica més enllà. El nostre bebè és el nostre mirall: hem d’escoltar i percebre què ens vol mostrar. És necessari mirar-nos cap endins i preguntar-nos què no ens agrada de la situació que estem vivint, i què podem fer per canviar-la.  Estem fent una correcta gestió de l’estrès?  Com a pares, estem gaudint d’aquesta nova etapa amb calma i serenitat?

Si ens quedem només amb els consells per alleugerir els còlics, sense mirar-nos cap endins, ens estarem quedant coixos, perquè només posarem un pegat, que a la llarga deixarà de ser efectiu.

Desitjo que t’hagi servit.

Aromateràpia familiar

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Olis essencials DoTERRA. Primeres experiències

Aquesta última setmana hem fet molt ús de la meravellosa COPAIBA, i de les mescles patentades per DoTERRA: ZenGest i Deep Blue.

La Copaiba ens ha anat fantàstica pels talls: convinada amb la meva estimada argila verda. Míster E. s’ha curat un tall bastant profund que es va fer a la mà amb poc més d’un dia.  Vam curar el tall amb una gota de copaiba i emplast d’argila verda, al cap d’una estona va demanar que li retiressim l’argila, però que repetissim la gota de copaiba. I ja no va ser necessari tornar a curar: al matí següent el tall estava cicatritzat.

D’altra banda, el ZenGest s’ha convertir en l’aliat de la nostra lady N. Donat que estem en procés d’estudi de diverses intoleràncies, el ZenGest li està aportant una calma digestiva que necessitava.

I, finalment, el Deep Blue:  es tracta d’una mescla pensada per alleugerir el dolor d’articulacions i musculs. Ens està anant fantàstic pel mal d’esquena que arrosseguem tots a casa a causa d’un accident de cotxe, i també el fem servir en aquest temps estrany de confinament per calmar el mal que fan les cames a la nit, per la poca activitat que estem tenint.

 

Nous olis essencials

I, continuem en aquesta aventura de descubriment, provant nous olis essencials que han arribat a casa de la ma de DoTERRA .

Balance. Mescla exclusiva de DōTerra que aporta calma i benestar, ajudant a equilibrar. És el producte que DōTerra regala aquest mes. 

❤️ Deep blue en crema perquè cuidi el genoll de la mami

❤️ OnGuard niebla purificadora: desinfectants de mans, amb extracte de poma i olis essencials de taronja silvestre, clau, canyella, eucaliptu i romaní. No pot faltar al bolso!!

❤️ Taronja silvestre. Per estimular i elevar el nivell d’energia, i purificar l’ambient.

❤️ Copaiba: Per estimular el sistema immunològic, i cuidar la pell i el cabell de la suegri!

❤️ Menta: per ajudar a augmentar la meva presió arterial i refrescar-nos ara que ve la caloreta.

 

Si us ha ressonat, o en voleu saber més: no dubteu en posar-vos en contacte amb mi. M’agradaria moltíssim llegir les vostres experiències!  També us convido, si us ve de gust, a vistar el meu espai a DoTERRA.

 

olis essencials DO Terra Terrassa

Curs de reflexologia podal infantil per a mares i pares

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Terrassa, de l’11 de novembre al 16 de desembre

En els últims anys estem veient una medicalització extrema de la infància, un augment massa considerable dels episodis repetitius d’afectacions respiratòries, on l’ús dels medicaments no sembla donar una solució definitiva, sinó més aviat un pegat temporal en forma de Salbutamol, que les famílies veteranes saben que durarà poc més de 15 dies.
Massa sovint ens passem la infància dels nostres fills asseguts a la sala d’espera de pediatria, hem oblidat que un nen amb mocs és un nen amb un sistema immunològic potent que està fent la seva feina. Que la febre és aliada de la nostra salut, i que en definitiva l’organisme està creat per mantenir-se sa, i disposa de tots els elements necessaris per aconseguir-ho.
Amb la reflexologia infantil les famílies aprenen com ajudar als seus fills a resoldre les afectacions més comunes, acompanyant-los des del naixement i sostenint-los fins l’adolescència.
El mètode Angeles Hinojosa de reflexologia infantil, permet que les mares i els pares aprenguin com funcionen els principals òrgans i sistemes del cos humà, on es troben reflectits aquests òrgans, i a través d’un circuit senzill, però molt potent i eficaç dissenyat per la pròpia Angeles Hinojosa, com podem activar els poders autocuratius que ja té l’organisme.
Si vols saber més del curs, posa’t en contacte amb mi:
hola@cariciesenmoviment.cat
690042196
reflexologia infantil famílies Terrassa

Sentir-te a gust amb el pediatre/a de les teves criatures

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Fa unes setmanes, tot llegint el llibre Pensamientos y Alimentos, de la Louise Hay, vaig topar-me amb un apartat on dóna unes pautes clares per escullir el nostre metge de capçalera. Com que em va semblar molt profitós, he volgut adaptar alguns dels seus consells a nivell familiar.

Un punt important de la criança respectuosa, és tenir una relació de confiança amb el/la  professional de la salut que atèn als nostres fills.

Cada vegada més famílies prenén opcions de parts respectats, allunyant-se de protocols hospitalaris arcaics. No obstant, aquestes opcions més naturals, no tenen continuitat un cop la criatura neix.  Per exemple:

  • Les visites o controls rutinaris mensuals o quinzenals a bebes que estan perfectament sans
  • Donar massa importància a gràfiques de pes i creixement
  • Seguir pautes d’alimentació dogmàtiques
  • Valorar recomanacions de son desfassades

L’objectiu és ajudar a trobar un camí cap a una opció de salut més respectuosa cap a l’infant. Per aquest motiu,  us presento 5 tips que per mi són importants a l’hora de trobar  peditra/e:

  • Comença per demanar referències a persones de la teva confiança i que siguin afins a la teva criança.
  • Assegura’t que t’escolta a tu i al teu fill, i que us facilita la informació que necessites per prendre les millors decisions.
  • Pregunta’t si t’explica les coses de manera comprensible, sense tractar-te com si fossis ximplet/a.
  • Pensa si et sents còmode amb les seves recomanacions.
  • Si en algún moment t’indica alguna cosa que no t’agrada, confia en tu mateixa i en qualsevol cas, busca una segona opinió.

 

Sillas de paseo ligeras (Parte 2)

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En el post anterior, os contaba nuestra busqueda de la sillita ligera perfecta, y ya os avanzaba que no la habíamos encontrado 🙁 . Una de nuestras prioridades era que fuera reversible, pues ligera y reversible no existe!

Tenemos un bugaboo camaleon viejecito (del año 2007, casi nada!), que si no tienes escaleras, es un carrito maravilloso! Lo recomiendo fervientemente: Robusto y comodísimo para el baby. Nuestra idea inicial era sustituirlo por la nueva silla de paseo, pero hemos decidido complementarlo: cuando son paseos cortos (llevar a los mayores al cole, pasear a la Peluda de casa, hacer recados cerca…) cojemos la silla nueva, y si tenemos que pasar más rato en la calle, nos llevamos el Bugaboo.

¿Por cual silla de paseo nos hemos decidido entonces?

And the winner is:

 

kuki

Foto de https://www.baby-monsters.com/en/prams/40-242-kuki.html#/29-colors_stroller-milkshake

Monsters Baby Kuki:

Que tiene esta silla de paseo:

  • Es muy ligera: Sólo 5,5 KG
  • Tiene el respaldo regulable en varias posiciones
  • Manillar unido
  • Reposapies reclinable
  • Capota XXL
  • Respaldo alto (más de 40 cm)
  • Aguanta hasta 22 kg.
  • Un precio muy ajustado: Lo encontramos de oferta en BBlandia por sólo 168 EUR con la burbuja de lluvia incluida.

Después de una semana de uso, os puedo decir que es una sillita muy manejable, comoda de llevar y de transportar, y al peque le encanta porqué puede subir y bajar sin ayuda!

Os diré que miramos otras sillas:

Babyen yoyo: Tiene un respaldo un poco más pequeño, pesa un poquito más, y el precio es bastante elevado.

Baby jogger city mini: Esteticamente me encanta, plega fácil y es comodo de manejar, la capota es muy grande, y tiene ventanita y mosquiteras,  pero el reposapies es fijo. He visto un video de la nueva versión 2019 que saldrá de cara a verano, y parece que en el nuevo modelo el reposapies ya será regulable. Pesa un poquito más que la Kuki, pero es bastante más grande, y tiene pinta de ser más comoda para el bebe. Si no tenéis prisa, y podéis esperar a la nueva versión, es un sillita de paseo a tener muy muy en cuenta!

Babyhome: modelos emotion y vida. Estaban en nuestra lista de deseos, pero nos indicaron que es posible que hayan dejado de trabajar. Por lo que cayeron de la lista.

Y hasta aquí nuestra reseña de sillitas de bebe. ¿nos aportas tu experiencia? :*

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Sillas de paseo ligeras

 

 

 

Sillas de paseo ligeras

By | Calaix de sastre, Reflexologia, Viatges | One Comment

En casa somos unos superfanáticos del porteo. Desde que nació LadyN, hace ya más de 12 años que porteamos: con fulares, mochilas, bandoleras, mei-tai…

Con MísterA. veníamos usando desde que cumplió los 6 meses la Mochila boba 4G de algodón orgánico, comprada en casa de nuestros amigos Keikis.es (No, no tengo comisión, pero será cuestión de reclamarla!!).   Una mochila super completa y muy comoda.

Pero a raiz del accidente de tráfico que tuvimos el pasado diciembre tenemos que interrumpir -por un tiempo- el porteo, y comprar una sillita ligera y comoda para el bichín de casa.

Y aquí empieza nuestro estudio:

De inicio buscábamos una silla con todas estas características:

  • Superligera
  • Super comoda para el peque
  • Respaldo alto y reclinable
  • Reposapies reclinable
  • Reversible: que pueda ir mirando a la marcha o a los papis
  • Manillar unido
  • Plegado fácil y compacto
  • Que no cueste un ojo de la cara

 

 

 

 

No la hemos encontrado 🙁

 

Entre nuestras candidatas estaban:

Ergobaby 180

ergobaby 180Ergobaby es una marca muy famosa de mochilas portabebes, de hecho nuestra primero mochila fue una ergo, tiene más de 12 años, y aun podría dar guerra. (últimamente han sacado una especie de mochila que permite poner al bebe de cara a la marcha, y que me parece más una aberración que una mochila, pero esto ya es material para otro post).

Volviendo a la silla, era una de nuestras preferidas: se gira el manillar, pero tiene bloqueo en las 4 ruedas, es ámplia y comodo para el bebe, tiene una capota extra grande, y aguanta hasta 18 kilos. Pero tiene 2 pegas: sólo se puede comprar en Estados Unidos, y pesa unos 9 kilos (demasiado para mis cervicales).

La hemos visto de oferta en la web de ergobaby por 299 EUR. (Recordad que debéis entrar en la página americana)

 

Baby Jogger city tour Lux

El Baby jogger era uno de nuestros preferidos: Asiento reclinable y reversible, cómodo, fácil de maniobrar y de plegar, capota XXL. Pero tiene también algun pero: el precio es el pero más grande: es caro, a mi modo de ver: muy caro. Lo hemos encontrado por 450 EUR, y no te viene ni el plástico de la lluvia… El otro pero es que a pesar de ser ligero, no es ultra ligero. Su peso: 8,8 Kilos, tampco aptos para mis cervicales.

 

 

Quinny Zapp Flex

Esteticamente nos encanta, tiene un diseño moderno y divertido, el asiento es reversible y reclinable. No es extrremadamente cara, la hemos visto por 279 EUR, con capota de lluvia incluida. Pero sólo aguanta hasta 15 kilos, y tiene un peso de 8,8 kilos. Por lo que también la hemos descartado.

 

 

 

Otras sillas reversibles, más o menos ligeras

Conocéis alguna más? contádme cositas!

En el siguiente post, revelamos el secreto: Cúal ha sido finalmente nuestra elección!

Os espero!!

 

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Sillas de paseo ligeras (Parte 2)

camping du Montreal

Ruta per la Bretanya

By | Viatges | No Comments

Històries d’una Big Family sobre 6 rodes

Fa justet dues setmanes que hem arribat del nostre tour per la Bretanya Francesa.

Com molts sabeu, som una Big family,  2 adults, 4 nens i  la peluda de casa,  això fa que sovint necessitem una dosi extra d’enginy!  i a més, aquest any, tocava complir promeses, i hem acabat la nostra ruta passant uns dies a Disney.

 

maletas

Preparant les maletes

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Dia 1: Ens llevem molt d’hora amb la intenció de gran part del camí mentre els nens dormen, ho tenim tot preparat abans de les 6 del matí, però quan ens disposem a enganxar la caravana, resulta que té la roda dins un forat i el mover no funciona! toca esperar que es llevi algú i ens ajudi a empènyer. Finalment sortim a les 9.

Tenim pensat fer un màxim de 500 kilòmetres, parant les vegades que calgui. Finalment arribem al càmping du Montreal, és el primer càmping en ruta, queda prop de Limoges, i sobretot molt a prop de l’autopista:  Camping du Montreal.  és un camping molt cuidat, envoltat d’un llac on els nens es banyen una estoneta, i la gossa pot correr una estoneta, a més és super-econòmic. – amb la targeta ACSI no arriba a 16 EUR la nit, tots 6 i la Bèstia–   També cal dir que és un càmping tranquil, de fet, extremadament tranquil,  per nosaltres que viatgem amb 4 nens i en temporada baixa només trobem jubilats europeus, a vegades tanta tranquil·litat i silenci es pot convertir en un bon handicap!

Conduciendo

Quan aconseguim arrencar ja són les 9 del matí!

Divendres 11 de maig encetem nou curs! horari de 10 a 12

By | Reflexologia | No Comments


Amb aquest curs formem i acompanyem els pares i mares per tal que aprenguin d’una banda la localització i el funcionament dels principals òrgans i sistemes del cos humà, i d’altra banda les zones reflexes d’aquests òrgans als peus, així com les tècniques bàsiques, que els permetran aplicar la reflexologia als seus fills, responsabilitzant-se i prenent decisions conscients sobre la seva salut, ajudant-los a solucionar els petits problemes que sovint es presenten durant la infància, alleugint, calmant, aportant benestar i enfortint el vincle, en qualsevol etapa de la criança (lactància, infància i adolescència), i dotant-los, alhora, d’una eina que els permetrà auto-gestionar la seva salut, creant un vincle meravellós amb els seus fills que perdurarà per tota la vida.
El curs, de 12 hores es divideix en 6 classes setmanals de dues hores cadascuna:
1a classe (11/05): Relaxació: ajudarem a l’infant a relaxar-se i a descansar millor, enfortint el vincle.
2a classe (18/05): Sistema immunològic: Coneixerem com el cos es defensa d’una malaltia, i com podem potenciar-ne les defenses.
3a classe (25/05): Sistema digestiu: Ajudarem a solucionar problemes de còlics, estrenyiment, diarrees, vòmits, diabetis infantil…
4a classe (1/06): Sistema excretor: Infeccions urinàries, enuresis, insuficiència renal…
5a classe (8/06): Sistema respiratori: constipats, grips, bronquitis, laringitis, faringitis, crisis asmàtiques…
6a classe (15/06) : tancament, dubtes i repàs general de tots els sistemes.

Classes limitades a un màxim de 4 famílies.

PREU: 150 EUR per família. El preu inclou material audiovisual i un llibre guia de reflexologia podal infantil.
Curs avalat per l’Associació internacional de reflexologia infantil (AIRI)

Per més info: hola@cariciesenmoviment.cat